Фотографии
Поход в финскую сауну оздоравливает весь организм в целом:
· улучшается сосудистая и сердечная деятельность;
· усиливается метаболизм;
· выводится лишняя жидкость и шлаки (до 30 % ненужных и вредных веществ);
· очищается кожа;
· восстанавливается сон;
· снимается стресс и усталость;
· мышцы приходят в тонус;
· заживают раны;
· нормализуется давление;
· поднимается иммунитет;
· предотвращаются ЛОР-заболевания.
Еще один
важный
фактор – расслабляющая атмосфера, способствующая полной
релаксации души и
тела. Из сауны человек выходит обновленным.
Совет! Сухой пар заставляет сердце усиливать кровоток, 10 минут в сауне приравнивается к бегу трусцой или быстрой ходьбе.
Регулярные походы в финскую парную обязательны для тех, кто стремиться похудеть, – уходит до 2 кг за одну процедуру благодаря освобождению от лишней жидкости и улучшению обмена веществ.
Лечебное воздействие банных процедур напрямую вызывает некоторые функциональные изменения в организме. Поэтому медики рекомендуют посещение финской парной в следующих случаях:
1. Сердечно-сосудистая система – гипертония (1, 2 степень), невоспалительные миокардиты, вегетососудистая дистония.
2. Дыхательная система – восстановительный период после пневмонии, бронхиальная астма, хронические ЛОР-заболевания.
3. Нервная система – нарушение сна, неврозы, гипертонус мышц, детский энурез, ДЦП, миопатия и миотония (дистрофический тип), остаточные явления после паралича.
4. Мочеполовая система – цистит, воспаления простаты и яичек, уролитиаз (мелкий), нефриты.
5. Опорно-двигательная система – нарушения осанки, артроз, остеопатии, артриты, патология связок и мышц, реабилитационный период после травм.
6. ЖКТ – язва в стадии ремиссии, холецистит (без камней), различные функциональные расстройства кишечника.
7. Гинекология – климакс, дисменорея (овариальная), хронические заболевания, бесплодие (первичной, вторичной формы).
Совет! Сухой пар заставляет сердце усиливать кровоток, 10 минут в сауне приравнивается к бегу трусцой или быстрой ходьбе.
Регулярные походы в финскую парную обязательны для тех, кто стремиться похудеть, – уходит до 2 кг за одну процедуру благодаря освобождению от лишней жидкости и улучшению обмена веществ.
Лечебное воздействие банных процедур напрямую вызывает некоторые функциональные изменения в организме. Поэтому медики рекомендуют посещение финской парной в следующих случаях:
1. Сердечно-сосудистая система – гипертония (1, 2 степень), невоспалительные миокардиты, вегетососудистая дистония.
2. Дыхательная система – восстановительный период после пневмонии, бронхиальная астма, хронические ЛОР-заболевания.
3. Нервная система – нарушение сна, неврозы, гипертонус мышц, детский энурез, ДЦП, миопатия и миотония (дистрофический тип), остаточные явления после паралича.
4. Мочеполовая система – цистит, воспаления простаты и яичек, уролитиаз (мелкий), нефриты.
5. Опорно-двигательная система – нарушения осанки, артроз, остеопатии, артриты, патология связок и мышц, реабилитационный период после травм.
6. ЖКТ – язва в стадии ремиссии, холецистит (без камней), различные функциональные расстройства кишечника.
7. Гинекология – климакс, дисменорея (овариальная), хронические заболевания, бесплодие (первичной, вторичной формы).
